小孩感冒流鼻涕怎么辦

如果孩子流鼻涕不重，不影響正常飲食和睡眠，父母不必擔心太多。注意平時的溫暖，通過理療等方法，可以迅速治愈。

不過，接種後或可能出現鼻塞、流鼻水、發燒、喉嚨痛的流感疫苗副作用，而噴鼻式疫苗的成本較針劑貴一倍。

有輕微流鼻涕和其他感冒症狀的兒童可接受以下物理治療或飲食治療。

1.熱敷

踏入流感高峯期，接種疫苗是預防流感感染的有效方法，但小朋友可能因怕痛而抗拒打針，除了注射式的流感疫苗外，本港亦已引入噴鼻式疫苗。

將毛巾用熱水蘸濕並塗抹在嬰兒的鼻子上。由於鼻粘膜受熱收縮，熱敷後鼻腔會變得光滑，並且厚的鼻痰可以容易地稀釋和流出。使用熱敷時，如果毛巾很冷，請小心重新加熱，因此請多次轉動。同時，在熱敷過程中動作要輕柔，可以輕輕按摩嬰兒的鼻子或鼻子，這樣更有效。

2.泡腳，多喝溫開水

睡覺前，用溫水浸泡嬰兒的腳。你可以在水中加入幾片生薑，這有抗寒的作用。注意浸泡腳的水溫不要過熱，也不要太冷，過熱會灼傷寶寶，冷字沒有效果，水冷卻後要重新加熱水。浸泡嬰兒的腳時要注意他的情況。當他看到額頭上出汗時，讓他喝更多的溫水。這有助於寶寶的血液循環，稀釋流鼻涕。

3.蒸臉、保濕

你可以用蒸臉給寶寶臉上，濕潤他的鼻腔，讓流涕自然排出。但注意蒸汽面不要讓寶寶太靠近蒸面，以免對自己的皮膚造成傷害。而蒸臉的時間不宜太長，每次3分鍾即可。

不過流感疫苗價錢較針劑疫苗貴1倍，且只適合2至49歲健康人士，孕婦、哮喘患者及免疫系統受損人士均不適合。

4.提高室內溫度或維持室內外溫度平衡

長者因為能製造的抗體較少，亦不適合用噴鼻式流感疫苗，四十九歲或以下的人士使用會較好。

由於兒童對外界環境和空氣刺激特別敏感，溫度的突然變化很容易導致兒童感冒和流鼻涕。因此，我們應盡量保持室內溫度平衡，以減少室外溫差對嬰兒的影響。房間應保持在舒適的溫度，在這樣的環境中，它還可以有效地緩解嬰兒的感冒症狀。